Agrandir la taille du texte Diminuer la taille du texte
Imprimer la pageAjouter aux favoris

Inscriptions activités 2017-2018, piscines Cherbourg-Octeville


Les 6 et 7 septembre 2017 à la piscine Chantereyne.

INSCRIPTION AUX ACTIVITÉS MUNICIPALES

 

Reprise des cours la semaine 37

 

Animations adultes

 

Toutes les inscriptions aux activités adultes ont lieux à la piscine Chantereyne le :

 

Pour les résidants Cherbourg en Cotentin :

Le jeudi 7 septembre 2017  à partir de 16h jusqu’à 18h00.

 

Pour les non-résidants :

Le jeudi 07 septembre 2017 de 18h à 19h00.

 

Les habitants de Cherbourg en Cotentin doivent apporter un justificatif de domicile lors de l’inscription.

 

 

 

Des séances d’aquagym sur les trois sites.

 

  • 2 séances à la piscine de Chantereyne, le lundi de 15h55 à 16h50 et de 18h15 à 19h00.
  • 4 séances à la piscine du Maupas, le mardi de 18h15 à 19h00 et de 19h00 à 19h45 ; le jeudi de 18h à 18h45 et de 18h45 à 19h30.
  • 3 séances à la piscine de la Butte, le lundi de 18h15 à 19h, le mercredi de 11h à 11h45 et le vendredi de 16h15 à 17h.

 

Descriptif : Activité qui consiste à reproduire des mouvements gymniques et des chorégraphies.

Public : Pas de limite d’âge et pas besoin de savoir nager (généralement 1m20 de profondeur).

Bienfaits : Renforcement musculaire, remodelage de la silhouette, entraînement du cœur

 

 

Aquapalmes

1 séance à la piscine Chantereyne, le lundi de 18h15 à 19h00

Descriptif : Activité se déroulant en grande profondeur, à la piscine Chantereyne et alliant natation et exercices d’aquagym en utilisant des palmes courtes. Elle consiste à palmer dans des positions différentes (verticale, ventrale, assise, dorsale…) à différents rythmes, tout en exécutant des mouvements du haut du corps afin de solliciter l’ensemble des groupes musculaires.

Public : Accessible aux nageurs confirmés. Elle est idéale pour  se maintenir en forme, compléter son entraînement sportif ou se rééduquer suite à une blessure.

Bienfaits : Renforcement musculaire, remodelage de la silhouette, entraînement du cœur.

 

 

Cours de Natation Adultes

 

Des cours de Natation sur les 3 sites

 

·   7 cours adultes à la piscine Chantereyne, le lundi (perfectionnement), jeudi (intermédiaire) et vendredi (débutant), de 12h à 12h45 et de 12h45 à 13h30 et le mardi (perfectionnement de 12h15 à 13h).

 

·   2 cours adultes à la piscine du Maupas, le lundi de 13h15 à 14h00 (débutant)

·    4 cours adultes à la piscine de la Butte.

Le mardi de 12h15 à 13h (intermédiaire), 16h10 à 16h55  (intermédiaire),  le mercredi de 11h à 11h45 ( multi activités ) et le vendredi de 18h45 à 19h30 (perfectionnement).

Descriptif : Cette activité garantie l’apprentissage de la natation des premiers déplacements vers les nages codifiées. Des groupes de niveaux  (du débutant au  perfectionnement) permettent de répondre aux besoins de chacun tout en favorisant l’apprentissage.

Attention : uniquement cours débutant au Maupas

Public : à partir de 16 ans, et n’ayant pas peur de l’eau

 

 

Aquatraining

 

·    1 cours au Maupas, le lundi de 14h00 à 14h45

Descriptif : l'aquatraining est un cours complet combinant  travail cardiovasculaire,  renforcement musculaire et effet drainant associé aux bienfaits de l'eau

Public : Pas de limite d’âge et pas obligation de savoir nager.

Bienfaits : Renforcement musculaire, remodelage de la silhouette, entraînement du cœur.

 

 

IMC

 

1 cours à la Butte Mardi de 13h45, à 15h30,

1 cours à la piscine Chantereyne, le vendredi de 15h55 à 16h40

Descriptif : L’objectif est de lutter contre la sédentarité lié au surpoids et de découvrir le milieu aquatique afin de gagner en mobilité et donc en autonomie. L’aquagym constitue le 1er support de l’activité avant de se diriger vers de l’apprentissage de la natation.

Public : Activité réservée aux personnes en  fort surpoids (IMC³ 35)

Bienfaits : Renforcement musculaire, remodelage de la silhouette, entraînement du cœur.

 

 

 

 

 

Animations enfants

 

Les inscriptions pour les animations enfants ont lieu à la piscine Chantereyne le :

 

Pour les résidents de Cherbourg en Cotentin :

Le mercredi 06 septembre  2017 à partir de 14h jusqu’à 16h.

 

Pour les non-résidents :

Le mercredi 06 septembre 2017 de 16h à 18h00.

 

Les habitants de Cherbourg en Cotentin doivent apporter un justificatif de domicile lors de l’inscription.

 

 

 

Les séances ont lieu le mercredi  de 17h05 à 17h50 ou samedi de 17h15 à 18h00 à la piscine Chantereyne.

Pour les enfants de 1 à 5 ans, né entre le 14 septembre 2010 (- de 6 ans) et 17 septembre 2015 (+ de 1 an).

Cette activité se déroule dans le petit bassin. Des parcours et des ateliers avec des modules colorés sont aménagés pour favoriser les déplacements et les immersions.

La relation entre les parents et les enfants sont privilégiés. L’éducateur est présent, pour conseiller les parents et suivre l’évolution des enfants.

 

 

 

Les séances ont lieu le jeudi de 17h15 à 18h00 à la piscine de la Butte.

Pour les enfants de 4 à 5 ans, nés entre le 15 septembre 2010 (-de 6 ans) et le 15 septembre 2012 (+de 4 ans).

 

Des parcours et des ateliers avec des modules colorés sont aménagés pour favoriser les déplacements et les immersions.

L’enfant poursuit sa découverte du milieu aquatique sans ses parents et se familiarise progressivement avec les sensations de flottaison et d’immersion.

 

 

 

Multi-Activités Ados

 

Les séances ont lieu  le mardi de 17h15 à 18h00 à la piscine Chantereyne

Cette activité est réservée au enfants de + de 12 ans et sachant nagé 50m sans reprise d’appui. Elle associe l’activité sportive, le jeu et le plaisir dans toutes les dimensions  du milieu aquatique. Les adolescents pourront s’initier sans esprit de compétition, à de nombreuses disciplines : water polo, plongeon, sauvetage, natation synchronisée….

 

 

 

 

 

Ecole de l’eau

 

Des cours de Natation sur les 3 sites

 

·         5 cours  de 45 min à la piscine Chantereyne, le lundi de 17h15 à 18h, débutant et le mercredi après-midi à 14h perfectionnement, 15h intermédiaire, 16h débutant et 17h05 perfectionnement pour les enfants de six ans minimum.

 

·         2 cours de 45 min à la piscine du Maupas le mardi à 17h15 (débutant et intermédiaire).

 

·         8 cours  de 45 min pour les enfants à la piscine de la Butte.

Le lundi de 17h15 à 18h (débutant); le mardi de 17h15 à 18h (intermédiaire) et de 18h à18h45 (perfectionnement) ; le mercredi de 15h15 à 16h (débutant) et 16h à 16h45 (intermédiaire) ,  le vendredi de 17h15 à 18h (intermédiaire) et de 18h à 18h45 (perfectionnement, préparation au test du savoir nager, niveau 6ème) ; 1 séance de perfectionnement le samedi matin de 11h00 à 11h45.

 

Cette activité garantie l’apprentissage de la natation des premiers déplacements vers les nages codifiées. Des groupes de niveaux  (débutants, intermédiaires et perfectionnement) permettent de répondre aux besoins de chacun tout en favorisant l’apprentissage

 

 

Stages vacances scolaires

 

Renseignements et inscriptions :

 

Piscine Chantereyne : 02 33 53 18 42

Piscine de la Butte : 02 33 53 07 28

 

Stage de Natation Enfants

 

Descriptif : Cette activité se déroule à la  piscine Chantereyne et à la piscine de la Butte. Elle garantie l’apprentissage de la natation des premiers déplacements vers les nages codifiées. Des groupes de niveaux  (débutants et perfectionnement) permettent de répondre aux besoins de chacun.

Public : à partir de 6 ans.

 

« Ce n’est pas la mer à boire »

 

Descriptif : Cette activité collective se déroule à la piscine Chantereyne pendant les petites vacances scolaires. Elle permet d’appréhender en douceur le milieu aquatique et de l’apprivoiser.

Public : public non nageur, souhaitant vaincre leur  « peur de l’eau »


Contactez-nous

Vous avez une question, une suggestion ? Laissez nous un message !

Ville de Cherbourg-Octeville